宁都县全攻略：红色故都、脐橙之乡与山水人文指南
一、基础地理信息
1.行政归属
宁都县（别称"赣州宁都"）隶属于江西省赣州市，地处赣州市北部，东邻石城县，南接瑞金市，西连兴国县，北毗吉安市永丰县。
2.人口数据
-常住人口：76.3万（2023年统计），户籍人口85.6万
-民族构成：汉族占比99.7%，畲族等少数民族聚居
3.邮政编码
通用邮编：342800
4.地理坐标
东经115°40'—116°17'，北纬26°05'—27°08'，县域面积4053平方公里
二、历史文化核心
（一）宁都会议
-历史意义：1932年中共苏区中央局在宁都召开的重要会议，讨论红军军事战略方针，毛泽东在此次会议后离开红军指挥岗位
-现存遗迹：东山坝镇小源村会议旧址群，保存完整的苏区标语、办公场所
（二）宁都州人文化
-文化特色：宁都古为"宁都州"，明清时期文风鼎盛，涌现魏禧、邱维屏等文化名人
-非遗传承：宁都道情、竹篙火龙等传统艺术列入省级非遗名录
三、核心旅游资源
（一）自然景观
1.翠微峰景区：
-国家4A级景区，丹霞地貌核心区，拥有"金精十二峰"等36处奇峰
-特色体验：徒步探险、洞穴探秘（如千佛洞摩崖石刻）
2.梅江国家湿地公园：
-江西省最大内陆河流湿地公园，栖息白鹭、黑鹳等珍稀鸟类
（二）人文古迹
1.永宁寺塔：
-全国重点文物保护单位，明代七层六角形砖塔，高36米，可登塔俯瞰梅江风光
2.东龙古村：
-中国历史文化名村，保存完整明清古建筑群，展示客家宗祠文化
（三）特色乡镇
-黄陂镇：脐橙主产区，"赣南脐橙核心种植基地"，年产鲜果15万吨
-大沽乡："宁都黄鸡"发源地，年出栏优质黄鸡500万羽
四、特产与美食
（一）地标特产
1.宁都脐橙：国家地理标志产品，果大皮薄，可溶性固形物含量13%以上
2.宁都黄鸡：江西省名牌产品，肉质细嫩，适合炖汤
（二）特色美食
-宁都肉丸：红薯粉与猪肉混合搓成，煮成汤羹，Q弹鲜香
-宁都擂茶：以茶叶、花生、芝麻等擂制而成，清热解暑
-宁都鱼丸：草鱼肉剁泥与薯粉混合，口感嫩滑
五、生活服务信息
（一）房地产市场
-房价水平：
-城区均价：5500-7200元/㎡（2025年行情）
-热门板块：梅江镇新区、翠微峰景区周边
（二）交通出行
1.公路网络：
-G35济广高速穿境而过，宁都至赣州车程1.5小时
-公交线路：旅游专线直达翠微峰、东龙古村景区
2.铁路规划：兴泉铁路（兴国至泉州）设宁都站，预计2026年通车